O frio chegou e com ele, a boca ressecada e a pele sensível? Cada estação do ano demanda um tipo de cuidado e, por isso, temos ótimas recomendações para manter a saúde da sua pele durante o outono e o inverno. Confira 5 dicas essenciais para que as baixas temperaturas não tirem o seu brilho!
Hidratar a pele do rosto
A primeira dica não é nenhum segredo, além de ser importante também em outras estações: hidratação. Não se esqueça que o rosto é uma das áreas mais expostas ao frio e, por isso, é imprescindível escolher um produto adequado para o seu tipo de pele. Vale consultar um dermatologista antes de definir qual hidratante facial vai te acompanhar durante essa e outras épocas do ano.
Usar protetor solar
É necessário utilizar protetor solar todos os dias, mesmo quando o sol não aparece. Isso porque boa parte dos raios UV passam pelas nuvens, fazendo com que nossa pele esteja exposta mesmo em períodos nublados. Inclusive, você sabia que mesmo ao ficar em casa é necessário aplicar esse produto? A radiação UVA ultrapassa janelas de vidro e, por isso, é essencial se proteger a qualquer hora e em qualquer lugar.
Esfoliação: fazer ou não fazer?
Depende! É importante conhecer a sua pele para responder a essa pergunta. Por exemplo, se ela for seca e sensível, é importante tomar cuidado com esse procedimento, uma vez que o outono e o inverno já intensificam essas características. Por outro lado, caso sua pele seja oleosa, a esfoliação pode ser uma ótima ideia – e em qualquer estação do ano.
Não tomar banhos muito quentes
É claro que durante o frio, ninguém resiste a um banho quentinho, mas é importante não exagerar: a alta temperatura da água pode desidratar a nossa pele. Mas, fique tranquila, porque você não precisa tomar banhos gelados para se proteger. Um banho morno já é suficiente! Outra dica é lavar o rosto na pia com água fria, já que essa área é mais sensível que a pele do corpo.
Cuidar dos lábios
Basta uma virada do tempo para que os lábios sintam os impactos das baixas temperaturas: ressecamento, sensibilidade, rachaduras… Por isso, escolha um bom hidratante labial e mantenha perto de você aonde quer que vá! Dica bônus: evite passar a língua sobre os lábios machucados, porque essa prática resseca e agride ainda mais.
Além disso tudo, é importante beber água e manter uma alimentação equilibrada. Não se esqueça também que apesar da pele do rosto estar mais exposta durante o outono e o inverno, é necessário cuidar da pele de todo o corpo, especialmente das extremidades, como pés e mãos. E, claro, é essencial consultar dermatologistas para entender as especificidades da sua pele e acertar nos cuidados!
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